菠萝能减肥？维耶里：我还是吃了35年菠萝，小数脂肪也没减掉

10月24日讯 意大利名宿维耶里示意，吃菠萝并不成像宣传的那样“点燃脂肪”。

菠萝被以为一种不错点燃脂肪有助于减肥的生果，但维耶里戏称：“大师齐说吃菠萝不错点燃脂肪。昭彰除了对我除外的东说念主齐灵验。我还是吃了35年菠萝，但小数脂肪齐莫得减掉。”

《米兰体育报》指出，菠萝的养分价值很高，每100克含约57卡路里，水份占80%，况兼富含纤维，有助于产生饱腹感。但不错确定的是，菠萝并不成像魔法那样点燃脂肪。事实上不存在所谓的“点燃脂肪”食品，有一些食品不错刺激弃旧容新，但这也曲直常有限的。莫得任何食品能单独点燃体内的脂肪，减肥必须通过平衡饮食来已毕。

菠萝中含有菠萝卵白酶，这是一种不错领会食品中卵白质的酶，但往时多年中，东说念主们误以为这种酶也能领会脂肪，因此才有了菠萝不错减肥的传闻。事实上，菠萝卵白酶只可在消化说念内起作用，而不会影响到东说念主体内累积的脂肪，也莫得点燃领会脂肪的能力。此外，菠萝卵白酶主要汇注在菠萝中间的硬芯部分，这部分不竭在食用时会被东说念主丢弃。